先日たまたま同じ日に、瀬戸晋作選手・栄作選手にご来店いただき | Instagram | 佐世保・佐々エリア初｜本格整体×マンツーマンマシンピラティス itona | 健康美

先日たまたま同じ日に、瀬戸晋作選手・栄作選手にご来店いただきました✨

お二人ともありがとうございました🌿

今回はそれぞれのお身体に合わせて、
マシンピラティスとボディケアを組み合わせながらサポートさせていただきました。

お二人とも、もちろん基礎的な筋力はしっかりあります。
ただ、足裏・股関節・体幹などのつながりがうまく使えていないと、
せっかくの力が少しもったいない状態になってしまうこともあります。

マシンピラティスでは、ただ鍛えるだけではなく、身体の使い方やつながりを見直しながら、持っている力をより活かしやすい状態を目指していきます。

整体とピラティスは、どちらか一方だけでもそれぞれ良いところがありますが、組み合わせることで身体の変化を感じやすくなることがあります。

身体を整えること。
正しく動かすこと。
そして、力を抜ける状態をつくること。

itonaでは、姿勢や動きのクセを見ながら、お一人おひとりの身体に合わせて丁寧にサポートしています。

お二人にも、整体とピラティスの相性の良さをしっかり実感していただけました🙌✨

晋作さんは20日から松山でのレース、
栄作さんは23日から函館でのレース。
お二人のご活躍を応援しています🔥

ご来店ありがとうございました😊

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整体×マシンピラティス
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